Il y a un truc qui me fascine.

Autant chez moi que chez les autres.

L’ombre.

Depuis des années, je me passionne pour ce sujet.
Et forcément, il a profondément changé mon regard sur les comportements humains dans le milieu pro et perso.

L’ombre, c’est cette partie de nous qu’on a appris à cacher.
Nos désirs inavouables. Nos peurs. Nos contradictions.

Pendant longtemps, j’ai pensé qu’il fallait la chasser pour exceller.
S’en débarrasser.

Mais on ne se débarrasse pas de son ombre.

Même quand tu crois t’en être libérée, elle réapparaît précisément là où tu perds le contrôle :

🔴 Dans un rêve qui te réveille à 3h du matin.
🔴 Dans une vanne que tu fais et qui en dit beaucoup trop.
🔴 Dans cette jalousie que tu ressens une seconde avant de la maquiller en indifférence.
🔴 Dans ce silence que tu imposes pour punir.
🔴 Dans cette réaction disproportionnée que tu n’arrives pas à t’expliquer.

Ce n’est pas en la refoulant qu’on atteint son plein potentiel.
C’est en apprenant à la voir, à l’assumer, à l’intégrer.

Et paradoxalement, accepter la sienne, c'est aussi apprendre à accueillir celle des autres.